Η τέχνη του να προχωράς : Πώς θα αποδεσμεύσεις τον εαυτό σου από τις καταστάσεις του παρελθόντος

Πώς θα καταφέρεις να αφήσεις πίσω σου το παρελθόν σου  «Προχώρα! Σταμάτα να ασχολείσαι πια, τι κερδίζεις; Τι σημαίνει δεν μπορείς; Αφού τελείωσε. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν μπορείς να συνεχίσεις την ζωή σου. Ό,τι έγινε, έγινε.» Καταστάσεις όπως χωρισμοί, αποχωρισμοί, απώλειες, πρόσωπα σημαντικά και κοντινά σου που όσο περνά ο καιρός μεταμορφώνεται η σχέση σας, είναι…

Εγώ τον θέλω, αυτός με θέλει; Πώς θα το καταλάβεις

Πώς θα καταλάβεις εάν ενδιαφέρεται για εσένα ουσιαστικά; Δεν μπορώ να καταλάβω τι θέλει; Δείχνει ενδιαφέρον αλλά μήπως το παρεξηγώ; Γιατί υπάρχουν και στιγμές που αναρωτιέμαι αν θυμάται την ύπαρξη μου. Θα ήθελα να μπορούσα να πω να τον ρωτήσω αλλά θα με περάσει για τρελή. Μήπως όμως περιμένει από μένα να κάνω το πρώτο…

Πού οφείλεται η κακή επικοινωνία με τους άλλους και πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε;

Πώς μπορούμε να επικοινωνούμε καλύτερα με τους άλλους; Βλέμματα, κινήσεις, λέξεις, τα μέσα επικοινωνίας που χρησιμοποιούμε σε κάθε κατάσταση για να μεταφέρουμε μηνύματα. Παρεξηγήσεις, παρανοήσεις, αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις απομόνωσης είναι τα πιο συχνά αποτελέσματα της κακής επικοινωνίας με τους άλλους. Όλες οι σχέσεις μας έχουν ανάγκη την επικοινωνία των σκέψεων και των συναισθημάτων μας….

Μήπως είσαι εγωίστρια ή απλά ξέρεις να βάζεις όρια;

Ποια είναι η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε αυτά τα δύο; “Είναι θέμα εγωισμού που είπα ότι δεν θέλω να το συζητήσουμε αυτό; Νιώθω δυσάρεστα και το αποφεύγω.” “Έπρεπε δηλαδή να βγούμε επειδή μου το ζήτησες, ακόμη και αν δεν ήθελα;” “Αφού δεν μπορώ να το διαχειριστώ και με νευριάζει, δεν θα ασχοληθώ περισσότερο.“ “Όποτε δεν…

Οι πιο συχνοί καβγάδες σε κάθε νέα σχέση

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί λόγοι που θα καβγαδίσεις με τον νέο σου σύντροφο Ξεκινάς να βγαίνεις μαζί του, ενθουσιαζεσαι και ανυπομονείς. Θες να γνωριστείτε και να μάθετε όσο περισσότερα γίνεται ο ένας για τον άλλον. Περνάτε όλο και περισσότερο και πιο ουσιαστικό χρόνο μαζί και η τριβή γίνεται μια πραγματικότητα ανάμεσα σας. Και μέσα…

Πώς θα καταλάβεις ότι πρέπει να χωρίσεις;

‘Είμαστε μαζί για αυτό το διάστημα, όμως κάτι αισθάνομαι πως δεν πάει καλά. Σίγουρα όλες οι σχέσεις έχουν και περιόδους κρίσης, όμως νιώθω πως τώρα δεν είναι μια απλή κρίση για μας. Πώς ξερεις αν είναι να χωρίσεις όμως; Πώς μπορείς να ξερεις χωρίς να φοβάσαι πως θα αλλάξεις γνώμη;’ Η απόφαση να χωρίσεις τη…

Τοξική σχέση: Γιατί δεν φεύγουμε αλλά και γιατί επιστρέφουμε;

Ποια είναι αυτά που μας κρατούν σε μία σχέση που δεν περνάμε καλά; Μία κακή σχέση, που δεν είναι πηγή χαρά και ενέργειας και δεν κάνει και τους δύο συντρόφους να είναι ευτυχισμένοι και παραγωγικοί, μπορεί να συμβεί σε όλους. Το θέμα είναι όταν καταλαβαίνουμε πως δεν έχουμε μία όμορφη και υγιή σχέση τι συμβαίνει…

Τα «κλειδιά» που θα κάνουν τη σχέση σας επιτυχημένη

Πώς θα δημιουργήσετε μια ουσιαστική σχέση με τον σύντροφό σας;  Οι δυο σας ξεκινήσατε να βγαίνετε και καταλήξατε να μπείτε σε μια σχέση γιατί ο ένας είδε στον άλλον τα κομμάτια που τον γοητεύουν και τα χρειαζεται. Αλλά η σχέση χρειαζεται κι εκείνη φροντίδα, προσπάθεια και προσοχή για να είναι μια πηγή αγάπης, ηρεμίας και…