Ποια είναι τα σημάδια που θα σε κάνουν να καταλάβεις πως έχεις πνευματική κούραση;

“Κάθε μέρα ξυπνάω αλλά δεν νιώθω την ξεκούραση που συναντούσα τα προηγούμενα πρωινά. Εδώ και κανένα δίμηνο συμβαίνει αυτό. Οπότε μετά τρώω λίγο παραπάνω για να αποκτήσω την ενέργεια που δεν πήρα από τον ύπνο και για να βγάλω πέρα με όλα όσα έχω ήδη χωρέσει στην ημέρα μου που ενώ και πρέπει και τα…

Τα 6 σημάδια πως δεν είναι ο κατάλληλος

“Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν απαντάει; Μου το παίζει δύσκολος;” “Ποια είναι η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στον εγωισμό και την κακομεταχείριση;” “Φαίνεται να μην μου δίνει σημασία, αλλά μάλλον το κάνει για να μου τραβήξει την προσοχή.” Και τις περισσότερες φορές, πρόκειται για συμπεριφορές που δεν έχουν απαραίτητα ένα αυθεντικό μήνυμα αλλά για ενδείξεις…

Τα 3 σημάδια πως δεν θέλει μόνο σεξ

«Όποτε μου μιλάει, καταλήγει στο σεξ” “Κάνεις σεξ μαζί του μπας και μείνει και για σχέση μετά»  “Αν δεν κάνουμε σεξ δεν θα βγαίνουμε ούτε για έναν καφέ και εγώ θέλω να περνάμε χρόνο μαζί” Το σεξ έχει γίνει επίκεντρο για πολλές γνωριμίες και συζητήσεις. Και αυτό δεν είναι κακό ή ανεπιθύμητο. Όμως, είναι πολλές…

Είναι η μοίρα σου να κάνεις ότι και οι γονείς σου;

Αν ισχύει το «αυτό το πήρες από την μάνα σου», «σαν τον μπαμπά σου κάνεις», είναι λογική συνέπεια αυτό να ισχύει και σχετικά με τις ερωτικές σου επιλογές; Πρόκειται για ένα άγχος είναι η αλήθεια. Είτε επειδή είχαν μια πολύ όμορφη και τρυφερή σχέση οι γονείς σου και θέλεις να την αντιγράψεις, είτε επειδή είχαν…

Πως να είσαι μία πραγματικά δυνατή γυναίκα;

Γυναίκες – πρότυπα, που διεκδικούν τα δικαιώματα τους και υπερασπίζονται τις ανάγκες τους, χωρίς να υιοθετούν μία παθητική ή υποτακτική στάση προς την ζωή τους- αυτές είναι οι δυνατές γυναίκες που γίνονται και μοντέλα μίμησης στην εποχή μας. Αυτές τις σκέψεις είχα και με αφορμή την ημέρα της γυναίκας στις 8 Μαρτίου. Στην αναζήτησή μου, συνάντησα και το…

Τα 7 βήματα για να πάρεις μία απόφαση

Γιατί μας τρομάζει το ότι πρέπει να πάρουμε μία απόφαση; Όλο και πιο συχνά, συναντώ άτομα που αντί να νιώθουν χαρά και ελευθερία μπροστά σε μία απόφαση, αισθάνονται τρομερό άγχος, ευθύνη, θυμό και τύψεις και προσπαθούν να το αποφύγουν και να το καθυστερήσουν με κάθε τρόπο – δυνατό και αδύνατο. Με αυτή την σκέψη, διοργανώθηκε…

Γιατί νιώθουμε μόνοι και πως να το διαχειριστούμε;

Τι είναι η μοναξιά; Είμαστε μοναχικοί ή μόνοι; Είναι οι σχέσεις τόσο δύσκολες πλέον ή είμαστε ιδιότροποι και απαιτητικοί; Μήπως δεν είμαι μοναχικός, απλώς δεν με θέλει κανείς γιατί δεν έχω κανενα ενδιαφέρον σαν άτομο; Μόνο εγώ νιώθω αυτή την αποπνικτική μοναξιά που με κάνει να νιώθω θλίψη και απόγνωση; Κάνω κάτι λάθος άραγε; Η…

Ποιες είναι οι αντρικές συμπεριφορές στο σεξ και ποια η σημασία τους

Οι πιο συνηθισμένες συμπεριφορές των αντρών πριν και μετά το σεξ  Μέσα σε όλες τις διαφορές που έχουν τα δύο φύλα, αναμενόμενο ήταν να έχουν και στο σεξ. Τόσο στον τρόπο που το βιώνει ένας άντρας αλλά και στον τρόπο που το εκφράζει και φαίνεται να το χρησιμοποιεί. Υπάρχουν θεωρίες που προσπαθούν να κατανοήσουν αυτή…