Περί ευαλωτότητας: Κι όμως, είναι δύναμη

Περί ευαλωτότητας: Κι όμως, είναι δύναμη. Αυτό το κείμενο γράφτηκε για σένα που δεν θέλεις να νιώθεις ευάλωτος. Αυτό το κείμενο γράφτηκε και για σένα που πιστεύεις πως έχεις τον έλεγχο. Αυτό το κείμενο φυσικά και γράφτηκε για σένα που χρειάζεσαι να μην το βάζεις ποτέ κάτω. Και ο λόγος; Στις παρακάτω γραμμές θα σου…

Ψυχαναγκασμός: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις

Ψυχαναγκασμός. Τι είναι τελικά και τι εννοούμε όταν χρησιμοποιούμε αυτήν την λέξη; Έχοντας παρατηρήσει την πολύ συχνή χρήση του συγκεκριμένου ορισμού, θεωρώ χρήσιμο να υπάρχουν εξηγήσεις. Έτσι, χώρισα την έννοια αυτή σε 4 ενότητες. Με τον τρόπο αυτό, θα μπορείς με ευκολία να δεις ποιο χαρακτηριστικό είναι αυτό που σε χαρακτηρίζει – εσένα ή κάποιον…

Αυτοπεποίθηση – ανεξαρτησία: Τι θες;

Αυτοπεποίθηση: Εσύ έχεις; Και ταυτόχρονα, έχεις και ανεξαρτησία; Τι είναι τελικά η αυτοπεποίθηση και τι η ανεξαρτησία; Γιατί όλοι θέλουμε αλλά δυσκολευόμαστε τόσο να αποκτήσουμε με επιτυχία αυτές τις ποιότητες; Αυτοπεποίθηση Σκέψου ένα λουλούδι. Σε όποια φάση και αν το έχεις σκεφτεί, κάποτε ήταν σπόρος. Η ποιότητά του, το περιβάλλον του και οι ρίζες του,…

Πώς θα αφήσεις τη ζήλεια έξω από τη σχέση σου

“Zηλεύω. Ζηλεύω αυτό που έχεις και δεν έχω. Που είχα και δεν έχω πια. Που θεωρώ πως δεν έχω την ικανότητα να αποκτήσω, να διατηρήσω, να κάνω δικό μου. Ζηλεύω όσα προλαβαίνουν να κάνουν πριν από μένα, γιατί σκεφτόμαστε με άλλον τρόπο και έχουν άλλες προτεραιότητες. Ζηλεύω όσα δεν έχω ως χαρακτηριστικά γιατί είμαι διαφορετική…

Πως θα επιβιώσετε στις γιορτές αν είστε single

Η πιο αγαπησιάρικη γιορτή της χρονιάς πλησιάζει, έρχονται τα Χριστούγεννα! Αναρωτιέσαι λοιπον, πως θα είναι όμορφες αυτές οι γιορτές για εσένα που είσαι χωρίς σχέση; Υπάρχει τρόπος μια single να περάσει καλα τις χριστουγεννιάτικες ημέρες; Οι φίλοι, οι συγγενείς, οι συνάδελφοι, είναι εκείνοι που θα πλησιάσεις αυτές τις ημερες για παρέα και για να φτιάξετε…

4 χαρακτηριστικά ενός συντρόφου που μπορεί να κάνουν μια σχέση τοξική

«Δεν ήταν έτσι από την αρχή, μετά όμως ξεκίνησε να με ζορίζει, σε σημείο που πλέον δεν θέλω να τον ξέρω, τον σιχαίνομαι.» Υπάρχουν σχέσεις όμορφες, φροντιστικές, με κατανόηση και σεβασμό. Υπάρχουν όμως και σχέσεις που όταν τις αναπολείς λες «Τι σκεφτόμουν; Γιατί έμεινα;» Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που εντοπίζονται σχεδόν σε όλες τις λεγόμενες τοξικές…

Σεξισμός: Όταν οι άλλοι σου λένε τι πρέπει να κάνεις για να είσαι σωστή ως γυναίκα

“Δες το Instagram της, σίγουρα χώρισε και ψάχνει τον επόμενο.” “Καλά, αν είχε δύο παιδιά θα είχε ηρεμήσει και δεν θα έκανε έτσι.” “Να την προσλάβω και μετά να μείνει έγκυος και να την ψάχνω;” “Μεσ τα νεύρα είναι διαρκώς, το κακό σεξ δεν κρύβεται.” “Ασχολείται με την δουλειά γιατί δεν έχει να ασχοληθεί με κανέναν…

Πως να είσαι μία πραγματικά δυνατή γυναίκα;

Γυναίκες – πρότυπα, που διεκδικούν τα δικαιώματα τους και υπερασπίζονται τις ανάγκες τους, χωρίς να υιοθετούν μία παθητική ή υποτακτική στάση προς την ζωή τους- αυτές είναι οι δυνατές γυναίκες που γίνονται και μοντέλα μίμησης στην εποχή μας. Αυτές τις σκέψεις είχα και με αφορμή την ημέρα της γυναίκας στις 8 Μαρτίου. Στην αναζήτησή μου, συνάντησα και το…