Επιστροφή στην κανονικότητα: Πώς θα αντιμετωπίσεις τη νέα κατάσταση;
Έφυγε η καραντίνα αλλά μας άφησε μαθήματα. Μας άφησε νέες… Περισσότερα »Επιστροφή στην κανονικότητα: Πώς θα αντιμετωπίσεις τη νέα κατάσταση;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πως νομίζεις ότι είσαι; – Η σχέση μας με το σώμα μας εν μέσω καραντίνας
“Η δίαιτα της καραντίνας” “Μαγικό πρόγραμμα γυμναστικής για το lockdown” “Μένουμε… Περισσότερα »Πως νομίζεις ότι είσαι; – Η σχέση μας με το σώμα μας εν μέσω καραντίνας
Πώς θα αντιμετωπίσεις το άγχος και την ανησυχία στις μέρες του κορονοϊού
Πριν από κάθε εξήγηση, έχω την ανάγκη να αναφέρω όσα… Περισσότερα »Πώς θα αντιμετωπίσεις το άγχος και την ανησυχία στις μέρες του κορονοϊού
Κορονοιός: Βασικές οδηγίες
Συναισθήματα Είναι οκ να έχεις ταραχή και ανησυχία, για εσένα… Περισσότερα »Κορονοιός: Βασικές οδηγίες
Πώς θα αφήσεις τη ζήλεια έξω από τη σχέση σου
“Zηλεύω. Ζηλεύω αυτό που έχεις και δεν έχω. Που είχα… Περισσότερα »Πώς θα αφήσεις τη ζήλεια έξω από τη σχέση σου
Πως να διαχειριστείς τη δυσκολία του νέου ξεκινήματος;
Νέα χρονιά, νέα ξεκινήματα, νέες ρουτίνες, νέοι στόχοι, νέος εαυτός.… Περισσότερα »Πως να διαχειριστείς τη δυσκολία του νέου ξεκινήματος;
Πώς θα πετύχουν αληθινά οι στόχοι σου για τη νέα χρονιά;
Κάθε χρόνο λίγο πολύ, καταλήγουμε να φτιάχνουμε μία λίστα με… Περισσότερα »Πώς θα πετύχουν αληθινά οι στόχοι σου για τη νέα χρονιά;
Πως θα επιβιώσετε στις γιορτές αν είστε single
Η πιο αγαπησιάρικη γιορτή της χρονιάς πλησιάζει, έρχονται τα Χριστούγεννα!… Περισσότερα »Πως θα επιβιώσετε στις γιορτές αν είστε single