Η βιασύνη προσπαθεί να προλάβει τον πόνο

Να απαντήσω αμέσως στο μήνυμα που μόλις έλαβα Να τρέξω να ανοίξω την πόρτα με το που άκουσα το κουδούνι Να φτάσω νωρίτερα στο ραντεβού Να κλείσω από τώρα τις επόμενες καλοκαιρινές διακοπές Να έχω το πρόγραμμα για όλες τις εβδομάδες από τώρα οργανωμένο Να… Να είναι άμεση και αποτελεσματική και γρήγορη η απάντηση σε…

Αποφεύγω για να μην απογοητευτώ

Για αυτή την διαδικασία σου έχω έναν όρο πολύ πιασάρικο: Χαμηλή Ανοχή στην Ματαίωση …δηλαδή, στο μεγάλωμα μου δεν αναπτύχθηκε επαρκώς μια πολύ βασική μου δεξιότητα: Να μπορώ να αντέξω την πραγματικότητα που διαφέρει από την φαντασία μου (η καθημερινότητα μας δηλαδή) Το περιβάλλον μας, δηλαδή οικογένεια, συγγενείς, φίλοι, δάσκαλοι, δεν είχα κανένα όριο που…

Αντί για ‘ή’, βάζω ‘και’

Συμπεριλαμβάνω, συμπεριλαμβάνομαι. Δεν είμαι αυτό ή εκείνο, είμαι ΚΑΙ αυτό ΚΑΙ εκείνο. Και γκρινιάζω και φροντίζω. Και μου αρέσει οι σχέσεις και φοβάμαι την δέσμευση. Και θέλω να ταξιδέψω και φοβάμαι τα αεροπλάνα. Και αγαπώ τους γονείς μου και θυμώνω που δεν μεγάλωσα όπως θα ήθελα. Και το παλιό και το καινούργιο. Και έτσι και…

Αυτοπεποίθηση – ανεξαρτησία: Τι θες;

Αυτοπεποίθηση: Εσύ έχεις; Και ταυτόχρονα, έχεις και ανεξαρτησία; Τι είναι τελικά η αυτοπεποίθηση και τι η ανεξαρτησία; Γιατί όλοι θέλουμε αλλά δυσκολευόμαστε τόσο να αποκτήσουμε με επιτυχία αυτές τις ποιότητες; Αυτοπεποίθηση Σκέψου ένα λουλούδι. Σε όποια φάση και αν το έχεις σκεφτεί, κάποτε ήταν σπόρος. Η ποιότητά του, το περιβάλλον του και οι ρίζες του,…

Πώς θα περάσουμε πραγματικά καλά τα Χριστούγεννα;

Γιατί πρέπει να είναι ‘the most wonderful time of the year’; Δώρα και άδειες, φαγητό και έξοδοι, αγάπες και αγκαλιές, χαρούμενα πρόσωπα και σώματα. Κάπως έτσι είναι οι χριστουγεννιάτικες μέρες στο μυαλό μας και στις φωτογραφίες και στις ταινίες που βλέπουμε. Αλλά είναι όλα αυτά ρεαλιστικά; Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα; Η πραγματικότητα Τα παιδιά έχουν…

Οι σκέψεις που σε κάνουν να συμβιβάζεσαι στη ζωή σου

“…εντάξει βέβαια, υπάρχουν και χειρότερα. Δεν είναι και χάλια, δηλαδή.” “Δεν είναι κούκλος, δεν νιώθω πεταλούδες στο στομάχι, όμως είναι καλό παιδί.” “Και αν μείνω άνεργος; Άσε καλύτερα σε αυτή τη δουλειά και ας γκρινιάζω για τα λεφτά και τις άδειες που δεν μου δίνουν.” “Απέχει από αυτό που είχα στο μυαλό μου, όμως εντάξει,…

Let Go: Αποδεσμεύοντας τον εαυτό σου από το παρελθόν

Πώς θα καταφέρεις να αφήσεις πίσω σου το παρελθόν σου  «Προχώρα! Σταμάτα να ασχολείσαι πια, τι κερδίζεις; Τι σημαίνει δεν μπορείς; Αφού τελείωσε. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν μπορείς να συνεχίσεις την ζωή σου. Ό,τι έγινε, έγινε.» Καταστάσεις όπως χωρισμοί, αποχωρισμοί, απώλειες, πρόσωπα σημαντικά και κοντινά σου που όσο περνά ο καιρός μεταμορφώνεται η σχέση σας, είναι…

Εγωισμός ή όρια;

Ποια είναι η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε αυτά τα δύο; “Είναι θέμα εγωισμού που είπα ότι δεν θέλω να το συζητήσουμε αυτό; Νιώθω δυσάρεστα και το αποφεύγω.” “Έπρεπε δηλαδή να βγούμε επειδή μου το ζήτησες, ακόμη και αν δεν ήθελα;” “Αφού δεν μπορώ να το διαχειριστώ και με νευριάζει, δεν θα ασχοληθώ περισσότερο.“ “Όποτε δεν…