Όταν ξεκινά μία σχέση, με ενθουσιασμό και χαρά, θέλουμε να μάθουμε τον καινούργιο μας σύντροφο αλλά και να μοιραστούμε μαζί του πράγματα για μας. Ανοίγοντας το κεφάλαιο “σεξουαλικό παρελθόν”, γίνεται πιο ευαίσθητο το θέμα αλλά και τα συναισθήματά μας. Μπορεί βέβαια να έχουμε μία στάση όπως “όσα έκανες πριν από εμένα δεν με αφορούν”, που…

Ανησυχίες και φόβοι, στρες και προβλήματα, μελαγχολία και νεύρα και η κατάθλιψη με το άγχος οι πιο συχνές παθήσεις. Τι πάει τόσο στραβά; Ήταν πάντα έτσι ή τώρα έγινε; Μήπως κάνουμε κάτι εντελώς λάθος; Η υπερβολική έκθεση στα social media, η εξιδανίκευση των άλλων και η ματαιότητα στην δική μας ζωή, η ευκολία που έχουν…

Οι φίλοι και οι γνωστοί, οι φίλοι στο facebook και  στα άλλα social media, αλλά και εκείνοι που θα πάρουμε γιατί δεν ξέρουμε τι να κάνουμε στην δουλειά που δεν μας δίνουν αύξηση. Υπάρχουν κατηγορίες καταστάσεων και σχέσεων, υπάρχουν επιλογές και ανάγκες. Μερικές ειδικές περιστάσεις θέλουμε να τις περάσουμε και να τις μοιραστούμε με τους…

Πόσο υγιεινή είναι η υγιεινή διατροφή; «Διαβάζω όλες τις λεπτομέρειες στις συσκευασίες των τροφίμων που πρόκειται να φάω-ξέρω τι σημαίνει η καθεμία. Είναι απαραίτητο για μένα να τρώω συγκεκριμένα είδη ή ομάδες τροφίμων, έχω πρόγραμμα. Και δεν είναι αυθαίρετο αυτό. Υπάρχει βιβλιογραφία, έρευνες και κινήματα που το υποστηρίζουν αυτό. Δεν γίνεται να συνεννοηθώ με εκείνους…