Αυτά είναι τα ‘όχι’ που θα σώσουν την σχέση σου

Από την αρχή κιόλας της σχέσης, ο καθένας παρουσιάζει χαρακτηριστικά και συμπεριφορές του που ενδέχεται να δυσκολέψουν τον άλλον. Εκεί ξεκινάνε και οι πρώτες δυσκολίες, συζητήσεις, αντιδράσεις που για να λήξουν ίσως και να χρειαστεί να προσαρμοστούμε στο μαζί και να αφήσουμε λίγο στην άκρη ή να στρογγυλέψουμε όσα κουβαλούσαμε όσο ήμασταν μόνοι. Υπάρχουν όμως…

Read More

Πώς θα αφήσεις τη ζήλεια έξω από τη σχέση σου

“Zηλεύω. Ζηλεύω αυτό που έχεις και δεν έχω. Που είχα και δεν έχω πια. Που θεωρώ πως δεν έχω την ικανότητα να αποκτήσω, να διατηρήσω, να κάνω δικό μου. Ζηλεύω όσα προλαβαίνουν να κάνουν πριν από μένα, γιατί σκεφτόμαστε με άλλον τρόπο και έχουν άλλες προτεραιότητες. Ζηλεύω όσα δεν έχω ως χαρακτηριστικά γιατί είμαι διαφορετική…

Read More

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Τα αίτια και πώς θα το αντιμετωπίσετε

Το σεξ περιέχει σκέψεις, αισθήσεις και ανάγκες, πέρα από το σεξ και αυτό συχνά προκαλεί προβλήματα. Αν μέσα από το σεξ, προσπαθήσεις να αποδείξεις ή να αποφύγεις κάτι, αργά ή γρήγορα θα αντιδράσει το σώμα σου σε αυτό. Ας μείνουμε λοιπόν στο γρήγορα… Τι συμβαίνει όταν το σώμα βιάζεται περισσότερο από όσο μπορεί κανείς να…

Read More

Γιατί είναι τόσο δύσκολος ο γυναικείος οργασμός;

Ο γυναικείος οργασμός είναι ένα θέμα πολύ ενδιαφέρον, για άντρες και γυναίκες καθώς υπάρχει το άγχος και από τις δύο πλευρές “Πότε θα έρθω/έρθει σε οργασμό;”. Ποιο είναι λοιπόν το πρόβλημα; Παρακάτω συγκέντρωσα τα πιο συνηθισμένα εμπόδια που σε παγιδεύουν μακριά από τον οργασμό και σε κάνουν να νιώθεις ανεπαρκής στην σεξουαλική σου ζωή και…

Read More

Τα 3 πιο συχνά μοτίβα που καταστρέφουν μια σχέση

Νιώθεις πως δεν ξέρεις γιατί και με ποιον τρόπο κατέληξε έτσι η σχέση σας. Καθώς είσαι μέσα στην σχέση, μπορεί ο άλλος να δίνει διαφορετική προσοχή σε συμπεριφορές και καταστάσεις που για εσένα είναι σημαντικές/ενοχλητικές/αποτρεπτικές. Όσο και αν σε μία σχέση η διαφορετικότητα είναι επιθυμητή για την εξέλιξη τόσο των συντρόφων όσο και της σχέσης,…

Read More

Πως να διαχειριστείς τη δυσκολία του νέου ξεκινήματος;

Νέα χρονιά, νέα ξεκινήματα, νέες ρουτίνες, νέοι στόχοι, νέος εαυτός. Πολύ ωραίο και αισιόδοξο το πλάνο, λαμπρές οι ιδέες σου και οι προτάσεις σου, καλοδουλεμένο σχέδιο για να προχωρήσουν όλα με επιτυχία. Το βασικότερο συστατικό της επιτυχίας όμως είναι ο εαυτός σου. Και νέα βήματα με παλιό εαυτό δεν γίνονται. Αυτός είναι και ο λόγος…

Read More

Πώς θα πετύχουν αληθινά οι στόχοι σου για τη νέα χρονιά;

Κάθε χρόνο λίγο πολύ, καταλήγουμε να φτιάχνουμε μία λίστα με τα “να…” για τη νέα χρονιά, γεμάτοι χαρά, προσδοκίες, ελπίδα και κυρίως ανάγκη για αλλαγή. Αλλά επειδή ο λόγος που σε οδηγεί σε αυτούς τους στόχους, κάπως σα να ξεχνιέται, και καταλήγεις να επικεντρώνεσαι σε πιο διαδικαστικά σημεία ώσπου στο τέλος βαριέσαι και το παρατάς….

Read More

3 τρόποι για να αποφύγεις τους χριστουγεννιάτικους… καυγάδες με τον σύντροφό σου

Καυγάδες για δώρα, για το ποιους θα δείτε και ποιους όχι, τι θα κάνετε μαζί και τι ξεχωριστά, τι είπαν οι γονείς του ενός και του άλλου, πότε θα προλάβετε να περάσετε και λίγο χρόνο μόνοι… είναι μόνο λίγες από τις εντάσεις που κάθε χρόνο τέτοιες μέρες εντοπίζονται ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Πρόκειται για μία…

Read More