The Meeting: 30/1 – Άγχος: Αιτίες & Αντιμετώπιση
Κάθε μέρα, βρίσκουμε λόγους να ανησυχούμε, να αγχωνόμαστε, να μας πιάνει πανικός. Βιαζόμαστε, δεν κοιμόμαστε καλά, χαλάμε την διατροφή μας, έχουμε νεύρα ανεξήγητα, το σώμα μας έχει περίεργα συμπτώματα, οι άλλοι μας λένε πως έχουμε αλλάξει.
Πόσο μας βοηθά τελικά να ζούμε με το άγχος;
Θέλω το άγχος στη ζωή μου; Κι αν ναι, πότε και πόσο;
Ελάτε να γνωριστούμε και να συζητήσουμε για το άγχος μας και πόσο μας επηρεάζει.
Εισηγητές:
Τζάνου Αγγελική – Ψυχολόγος Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια
Μονιούδη Μικαέλα – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Κόστος: 15€
Για πληροφορίες: 6972586625 & 2107710004.
Για δήλωση συμμετοχής, συμπληρώστε την φόρμα: https://goo.gl/forms/ELWvKdPVrNwEplhE2
Περιορισμένες θέσεις.