Ένα καλοκαίρι διαφορετικό από τα άλλα…

Καλοκαίρι! Πως θα είναι φέτος τελικά; Ξέρει κανείς. Σίγουρα δεν ξέρει με σιγουριά. Όλοι όμως μπορούμε να φανταστούμε, μπορούμε να κάνουμε και αισιόδοξα αλλά και αρνητικά σενάρια για αυτές τις διακοπές μας. Αρχικά, ποιος θέλει διακοπές; Πολλοί λένε πως ξεκουράστηκαν κατά την διάρκεια της καραντίνας. Και πως επιστρέφουν πλέον στην δουλειά ανανεωμένοι και ξεκούραστοι. Αλλά…

Επιστροφή στην κανονικότητα: Πώς θα αντιμετωπίσεις τη νέα κατάσταση;

Έφυγε η καραντίνα αλλά μας άφησε μαθήματα. Μας άφησε νέες σκέψεις, αρνητικές προς το μέλλον και ευεργετικές ως προς την εσωτερική μας υπόσταση. Μας άφησε μία νέα αίσθηση αβέβαιου από την μία, καινούργιου ξεκινήματος από την άλλη. Μας έμαθε να φροντίζουμε τον εαυτό μας και ποιες είναι οι βασικές αρχές της υγιεινής και της προσωπικής…

Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία: Να, τι φταίει και δεν έχεις όρεξη για σεξ

Από πρόσφατες έρευνες έχει φανεί ότι ένα μεγάλο ποσοστό και των δυο φύλων βιώνει μείωση της σεξουαλικής του διάθεσης. Σύμφωνα με τις στατιστικές, 1 στις 10 γυναίκες αντιμετωπίζει έντονα το πρόβλημα αυτό στην ερωτική της ζωή. Οι άνδρες συχνά έχουν την τάση να «κουκουλώνουν» το πρόβλημά, όμως η δυσφορία που κουβαλούν γίνεται φανερή με κάποια…

Οι ψυχικές δυσκολίες στην παιδική ηλικία

  Κατά την παιδική ηλικία, τα παιδιά από 7 ετών και άνω, ίσως φαινομενικά να είναι μικρογραφίες των ενηλίκων, δεν παύουν όμως να είναι παιδιά. Μικρά άτομα που τώρα αναπτύσσεται η προσωπικότητα και ο εσωτερικός τους κόσμος, παράλληλα με την σωματική τους ανάπτυξη. Δεν είναι περίεργο που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν στους γονείς τους όλες αυτές…

Ψυχογενής Βουλιμία

Είναι γεγονός πως 1/4 γυναίκες αντιμετωπίζει πρόβλημα με το βάρος και το σώμα της και αυτό έχει επιρροή και στην συμπεριφορά της. Οι ηλικίες 20-24 είναι και η εμφάνιση της ψυχογενής βουλιμίας. Συγκεκριμένα, ψυχογενή βουλιμία έχουν όσοι παρουσιάζουν τουλάχιστον 2 φορές μέσα σε μια βδομάδα, για τουλάχιστον 3 μήνες τα ακόλουθα: Επανειλημμένα επεισόδια μεγάλης κατανάλωσης…

Οι σεξουαλικές διαταραχές της γυναίκας και πως αντιμετωπίζονται

Μπορεί να έχετε ακούσει μόνο για τις σεξουαλικές διαταραχές στους άντρες, αλλά δεν είναι λίγες και οι γυναίκες που έρχονται αντιμέτωπες με τέτοιου είδους διαταραχές. Σε κάθε ηλικία είναι πιθανό μία γυναίκα να αντιμετωπίζει δυσκολία στο σεξ, πριν, κατά την διάρκεια ή/και μετά. Τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά τους προβλήματα: Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία Παρατηρείται μείωση ή απουσία της επιθυμίας…

Πώς έχει αλλάξει το φλερτ στην ψηφιακή εποχή;

Χωρίς καμία αμφιβολία όλοι μας αναζητάμε και χρειαζόμαστε το φλερτ. Προτού μπούμε σε επιστημονικές δηλώσεις και έρευνες, ομόφωνα θα συμφωνήσουμε ότι το φλερτ λειτουργεί ως ‘καύσιμο’ για την καλή μας διάθεση, την αυτοπεποίθησή μας καθώς και την σεξουαλικότητά μας, αυτό είναι κάτι που μπορούμε καθημερινά να το επιβεβαιώσουμε όταν ερχόμαστε σε επαφή με άλλους. Αυτή η…

Σεξ μετά τα 50: Μύθοι και Αλήθειες  

Σεξ και ηλικία Γράφονται και λέγονται διάφορα αναφορικά με το πώς μεγαλώνει ο άνθρωπος και αλλάζουν οι ανάγκες και οι προτεραιότητές του. Και θα συμφωνήσουμε με την πλειοψηφία των λεγομένων. Καθώς όμως η αναπνοή, η τροφή, ο ύπνος, το νερό και το σεξ είναι από οι ανάγκες επιβίωσης του ατόμου, δεν μπορούν να διακοπούν, μπορούν…